Keine Sorge, mit meinem Alkoholkonsum hat dieser Ausspruch garnichts zu tun, sondern lediglich mit der Tatsache, daß ich ein absoluter Morgenmuffel bin, der eine extrem lange morgendliche Anlaufphase braucht.
Besser, man kommt mir vor 9:00 Uhr nicht in die Quere.
Und mein Magen ist da gleicher Meinung! Klar, daß ein normales Frühstück für mich somit ein Problem darstellt und ich das gerne "nach Hinten" schiebe. Eine andere Lösung, sind Speisen, die "gut rutschen". Die "gehen" dann auch schon früher 
Zu dieser Kategorie zählt - und das seit vielen Jahren - mein Frühstücks-Müsli. Das klappt schon ab 8:00 Uhr, vielleicht weil es erfrischend ist, dazu noch schnell zubereitet… oder aber, weil es mir einfach schmeckt?
Die Zutaten habe - nicht zuletzt wegen der wachen Augen der "Besten Ehefrau von Allen" - eine ausgezeichnete Qualität. Lediglich eine Komponente könnte da als "kritisch" eingestuft werden… aber die ist für mich unverzichtbar und bringt den BISS. Es nützt also keine Diskussion…
Und mein Zahnarzt freut sich sowieso immer, wenn er mich mal wieder sieht!
Als Zutaten haben sich - für mich - folgende "Fitmacher" bestens bewährt:
+ Natur-Yoghurt (+++)
+ Haferflocken-Früchtemischung (+++)
+ Frische Ananas (+++)
+ Kalifornische Weinbeeren (++)
+ Crunchys (- - -)
Die Klammerwerte entsprechen der Einstufung der "Besten Ehefrau von Allen".
Man erkennt deutlich, daß wir in diesem Punkt mal nicht zu 100% übereinstimmen. Aber das macht eine Ehe doch so interessant 
Mich würde jetzt natürlich mal interessieren, wer von euch ebenfalls solche "Anlauf-Schwierigkeiten" hat und was er/sie kalorienmäßig dagegen tut.
